Ko'p odamlar servikal osteoxondroz haqida bilishadi. Statik holatda uzoq vaqt turish, kompyuterda ishlayotganda boshni pastga tushirish, televizor oldida ko'p soatlab "o'tirish" kasallikning paydo bo'lishi va rivojlanishiga yordam beradigan omillardir. Kasallikka duch kelgan bemorda savol tug'iladi: servikal osteoxondrozni qanday davolash mumkin? Maqola savolga javob berishga bag'ishlangan.
Kasallikning rivojlanish bosqichlari
Kasallik quyidagi bosqichlarda rivojlanadi:
- 1-darajali servikal osteoxondroz xaftaga tushadigan to'qimalarning shikastlanishi bilan tavsiflanadi, bemor mushaklarning noqulayligini, engil buzuqlikni his qiladi. Semptomlar o'chiriladi, bu bosqichda kam odam shifokorga boradi;
- 2-darajali servikal osteoxondroz tolali halqaning yo'q qilinishiga olib keladi, siqilgan umurtqalar orasidagi masofani kamaytiradi, og'riqli alomatlar paydo bo'ladi;
- 3-darajali servikal osteoxondroz umurtqalarning keyingi ketma-ket yo'q qilinishi, ularning tanasi shaklining o'zgarishi, suyak jarayonlarining ko'payishi, intervertebral churra o'zgaruvchanligi bilan ifodalanadi. Bemor bo'yinni yon tomonga burishga urinayotganda qiyinchilik, og'riq his qiladi
Alomatlar
Rivojlanishning dastlabki bosqichida osteoxondroz asemptomatikdir. Bosh egilgan yoki kuchli jismoniy zo'riqish bilan uzoq vaqt turishdan so'ng, bo'yinning orqa qismida engil noqulaylik paydo bo'ladi. Bemor shifokorni ko'rishga shoshilmayapti, ularni mushaklarning haddan tashqari kuchlanishining oqibatlari bilan adashtiradi. Patologiya asta-sekin, ammo doimiy ravishda rivojlanmoqda.
Kasallikning asosiy belgilari:
- muammoli hududda og'riqli hislar - "lumbago" qo'lga, elka pichog'iga beriladi;
- bachadon bo'yni mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi;
- tilning xiralashishi - ovqatlanayotganda, gaplashayotganda seziladi;
- qo'llarning, oyoqlarning mushaklarining parezi, har qanday faoliyatga hamroh bo'ladi
Intervertebral disklar va vertebralar deformatsiyalanganligi sababli, bemorning ahvoli yomonlashadi.
Osteoxondrozning kechishi osteofitlar tomonidan siqilish yoki orqa miya ildizlari, vertebral arteriyaning churrasi chiqishi natijasida kelib chiqqan neyrogen simptomlar bilan murakkablashadi. Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, qon bosimining pasayishi paydo bo'ladi, ko'rish keskinligi va eshitish kamayadi.
Nima qilish kerak
Servikal osteoxondrozni davolash kompleks yondashuvni talab qiladi. Kasallikning rivojlanishining dastlabki bosqichlarida dori-darmonlarni davolash qo'llanilmaydi. Etarli profilaktik muolajalar:
- Sog'lom turmush tarzini tashkil etish;
- To'g'ri ovqatlanish (o'tkir, yog'li, yuqori kaloriyali ovqatlardan voz kechish);
- Gimnastika (ertalabki mashqlarni 10-15 daqiqa davomida bajarish jismoniy holatni yaxshilaydi);
- Og'irliklarni ko'tarishdan voz keching - umurtqa pog'onasiga yuk;
- Yomon odatlarga qarshi kurash;
- Kompyuterda ishlayotganda uyqu paytida to'g'ri holatni oling (ortopedik matraslar yordam beradi);
- Yurishingizni kuzatib boring.
Dori vositalaridan foydalanish
Yoshi bilan osteoxondroz rivojlanadi. Davolash patologik xususiyatga qarshi kurashishga qaratilgan. Og'riqni kamaytirish (anesteziya qilish), yallig'lanish jarayonining intensivligini kamaytirish va servikal zonada metabolizmni kuchaytirishga arziydi.
Dori vositalarining guruhlari qo'llaniladi:
- vitamin komplekslari;
- xondroprotektiv vositalar;
- analjeziklar;
- mushak gevşetici (mushak spazmlarini bartaraf etishga qaratilgan dorilar).
Shifokorlar ko'pincha aspirinni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni buyuradilar. Bunday vositalar og'riqni, isitmani engillashtiradi va kichik bezovtalik bilan kurashadi.
Kurs sedativ tabletkalarni o'z ichiga oladi.
Kasallik bilan kurashish uchun kompleksni ishlab chiqayotgan shifokor servikal o'murtqa osteoxondrozni dori vositalari yordamida davolaydi.
In'ektsiya
Blokada - bu progressiv patologik jarayondan ta'sirlangan hududga preparatni kiritishni ifodalovchi protsedura.
Harakatni faqat oliy tibbiy ma'lumotli shifokor amalga oshiradi. In'ektsiya yallig'lanish jarayonining intensivligini pasaytiradi, og'riqni kamaytiradi.
Osteoxondrozni davolashda ikki turdagi in'ektsiya qo'llaniladi.
Birinchi holda, faol modda nerv shoxlari yo'nalishi bo'yicha orqa miya ichiga yuboriladi, ikkinchisida - orqa miya nervining takroriy shoxiga in'ektsiya.
Oxirgi blokada yanada murakkab harakatga, ijro etish texnikasiga ega.
Malhamlar
Osteoxondrozni dori vositalari yordamida davolash varianti kremlar, malhamlar, jellardan foydalanish - og'riqli joylarni tashqi davolash uchun vositalardir.
Terapiya osteoxondrozning dastlabki bosqichlarida qo'llaniladi. Afzalliklari:
- malhamlardan foydalanish magnit terapiya, akupunkturdan past narxga ega;
- tashqi foydalanish uchun vositalar qulay, arzon;
- foydalanish uchun kontrendikatsiyalar yo'q;
- Siz mablag'lardan uzoq vaqt foydalanishingiz mumkin, chunki tarkibiy qismlarga allergik reaktsiya istisno qilinadi.
Osteoxondrozni davolash uchun ishlatiladigan malham turlari:
- yallig'lanishga qarshi, analjezik komponentlarni o'z ichiga oladi;
- murakkab kremlar;
- bezovta qiluvchi malhamlar - mahalliy qon aylanishini kuchaytirish;
- xondroprotektorlar, xaftaga to'qimasini tiklash;
- gomeopatik mahsulotlar, tabiiy o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga oladi;
- massaj aralashmalari (tarkibida - mumiya, o'simlik tarkibiy qismlari, ari zahari).
Osteoxondrozni dori-darmonsiz davolash
Terapevtik usullar kasallikning rivojlanish bosqichini tahlil qilish asosida shifokor tomonidan tanlanadi. Birinchi bosqichda bemorga qattiq sirt ustida uxlash tavsiya etiladi. Agar nervlar siqilsa, bo'yin umurtqalari Glisson halqasi yordamida chiqariladi. Natijada paravertebral zonaning mushaklari va ligamentlari cho'ziladi. Umurtqalar orasidagi masofa oshadi, nervlar va qon tomirlari bo'shatiladi. Qo'lda terapiya yordamida umurtqa pog'onasini qo'lda cho'zishingiz mumkin. Natijalar magnetoterapiya, ultratovush orqali beriladi.
Osteoxondroz bilan kurashish bo'yicha terapevtik chora-tadbirlar tizimida muhim o'rinni jismoniy mashqlar - gimnastika, suzish egallaydi.
Remissiya davridagi bemorlarga, sog'lom odamlarga profilaktika chorasi sifatida mashqlar tavsiya etiladi. Yukning intensivligi asta-sekin oshiriladi. Boshlash uchun umurtqa pog'onasini ortiqcha yuklamaslik uchun mashqlarni yarim kuch bilan bajaring.
Servikal osteoxondroz uchun terapiya dastlab xavflidir - sog'liq uchun kurashda siz tanaga zarar etkazishingiz mumkin. Davolash bemorni keng qamrovli tekshiruvdan o'tkazgan shifokor tomonidan belgilanadi.
Tananing to'g'ri pozitsiyasi
Osteoxondroz belgilarining aksariyati agar bo'yin noto'g'ri holatda bo'lsa, asab tugunlari, qon tomirlari siqilib, mahalliy qon aylanishi buziladi va "turg'unlik zonalari" hosil bo'ladi. Shu munosabat bilan shifokorlar doimiy ravishda postures, yurish, turishning anatomik to'g'riligini kuzatishni tavsiya qiladilar.
Kun davomida orqa va bo'yningizni tekis tuting. Agar ish statik sedentary xarakterga ega bo'lsa, stul, stol balandligiga e'tibor berish kerak. U bir xil bo'lishi kerak, shunda odam to'g'ri o'tiradi, egilmasdan, mushaklarni ortiqcha yuklamaydi.
Uxlash uchun sizga maxsus to'shak, ortopedik lateks to'shak kerak bo'ladi. Yostiqning to'g'ri balandlikda ekanligiga ishonch hosil qilish kerak (bo'yindan elkaning bo'g'imigacha bo'lgan masofa sifatida o'lchanadi). Bu holat uyqu paytida servikal mushaklarni bo'shashtiradi, shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Servikal o'murtqa osteoxondroz - bu unga qarshi kurashish uchun terapevtik va profilaktik tadbirlarni tashkil etishga kompleks yondashuvni talab qiladigan kasallik. O'z-o'zidan davolanishdan ogohlantirilishi kerak, bu sog'liq uchun qaytarilmas salbiy oqibatlarga olib keladi. Vakolatli tibbiy yordam kasallikni davolaydi.